1. General

corriendo1
Lo más importante de hacer ejercicio con la finalidad de estar saludables o bajar algunos gramos de grasa, es hacerlo por la mañana.
Olvídense de tener que dejar la cobija y medio dormidos empezar a trotar un rato, y veamos algunas razones por las que hacer ejercicio por la mañana es bueno y saludable:

1. El ejercicio al final del día es fácil de aplazar
Después del trabajo o la escuela, estamos cansados y lo único que queremos es relajarnos. La gente que se ejercita en la mañana generalmente descubre que es menos propensa a saltarse sus entrenamientos después que consiguió el hábito. Tiene todo el día por delante y no estará en el modo de descanso en la mañana.

rentkar
No importa si estas de vacaciones, por trabajo o simplemente quieres pasar un buen rato por las Islas baleares, sabemos que no hay nada mejor para conocer una ciudad que en un auto; te olvidas de las distancias, y solo disfrutas al máximo que tiempo que pases en esete bello lugar.
No tienes que buscar mucho, nosotros te aseguramos que el mejor lugar para alquilar un coche es Rent a car Mallorca. Seguramente encontrarás varias opciones pero nosotros te aseguramos que es el mejor y más económico.

Que bonito es poder pasar unas vacaciones en familia y poder relajarnos en Ibiza, Menorca, etc., y así poder recorrer todos los lugares haciendo una guía turística sin tener que preocuparte del coche.
En el mismo aeropuerto puedes recoger el vehículo que mas te guste sin ningún problema.

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motos

He visto un par de carteles pegados en la cafetería de mi trabajo (SEFIPLAN) sobre este evento próximo a realizarce, aqui les dejo un poco de información, y al final encontrarán el enalce al sitio oficial del evento.

Raiders Xalapa te invita a la 1 Reunion Biker que se llevara a cabo los dias 29, 30 y 31 de Mayo en el Museo del Transporte en la Ciudad de Xalapa..

CONOCE EL PROGRAMA DE ACTIVIDADES

SEDE
MUSEO DEL TRANSPORTE
VIERNES 29 DE MAYO
14:00 – 18:00 HRS. REGISTRO EN EL MUSEO DEL TRANSPORTE
18:30 HRS RECORRIDO POR XALAPA
MUSEO DEL TRANSPORTE – CIRCUITO PRESIDENTES -
AV. MURILLO VIDAL – ZAMORA -
ENRIQUEZ (CENTRO HISTÓRICO) – AV. AVILA CAMACHO -
AV. XALAPA – AV. RUIZ CORTINEZ
(HASTA MOTOCICLETAS DINAMO)…..

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mibici
El viernes Bana, me envió un par de actividades comunitarias que se tienen pensadas hacer en nuestra ciudad, ojala y el agüita no caiga y se cancelen.
Pero bueno, hay les van;
mañana esta planeada una rodada, la salida es del “Ghal” y se tiene pensar una vuelta por algunas calles de la ciudad para terminar en los berros.
No olviden revisar sus bicicletas, que esten en buen estado, y usen su casco para protegerse.

La organización del evento no se quién la tiene, recuerden que es un recorrido familiar, nada de andar loqueando.

Si quieren hacer algo más “pro” hay varios grupos de ciclistas que salen temprano del Parque Juárez, 7AM, y pueden salir de Xalapa.

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Apenas hace unas horas, después de un buen rato platicando con la gente de Bluehost, recupere mis servicios.
Un exceso de actividad por algunas cosas que tenia instaladas y me la suspendierón, tuve que deshabilitar un par de cosas y wala! me reestablecierón todo.
Aproveche el paro para ver que ajustes le hacia al sitio, y uno de ellos es la forma en que estare trabajando con twitter; integré un nuevo plugin y espero que a partir de este post mejore la distribución de lo que se publica por aqui.

También activaré la integración con el FaceB, pronto se enterarán como funcionará con el grupo que tengo

Como pueden ver, siempre hay formas de ir mejorando, y claro, cualquier comentario siempre es bienvenido.

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